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湄长社区开展“减盐防控高血压”健康知识讲座

   日期:2019-05-14 15:57    

 

为提高居民健康生活意识,倡导减盐控油清淡饮食,10月15日上午,湄长社区在活动室开展“减盐防控高血压”健康知识讲座,共22人参加此次活动。

讲座中,讲解人围绕如何科学用盐这一主题,介绍了各种控盐措施和减盐烹饪技巧,列举了十大标准,并详细介绍了日常生活中垃圾食品的含盐量及其引起的各种危害。油盐摄入过多容易诱发高血压等疾病,生活中的这一小细节,却能对身体造成致命危害。减盐控油必须从每个家庭做起,并且严格控制摄入量。讲座中医务人员为居民发放了健康养生的宣传资料、为大家免费测量血压并现场解答大家的相关健康问题。

本次活动的开展,不仅充实了社区居民的生活也进一步提高了老年人的健康知识,从而使得大家对自己的身体状况更加关注,帮助他们树立崇尚健康的生活理念、形成健康科学的生活方式。


(编辑:清枫学长)

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